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Flores de Bach para el insomnio

Para nadie es un misterio que las alteraciones del sueño afectan a una gran cantidad de personas alrededor de todo el mundo. Entre un 15-35 % de la población adulta presenta sintomatología asociada a trastornos de sueño y constituyen uno de los motivos de consulta mas frecuentes para los terapeutas.

La mayoría de nosotros somos consientes de que el sueño ocupa un tercio del tiempo de nuestras vidas y que en él ocurren importantes procesos fisiológicos. Es durante el sueño que el organismo realiza el metabolismo de las proteínas, duplicación y crecimiento celular y tienen lugar diversas secreciones hormonales. Esta claro entonces que una alteración en el ritmo natural de sueño-vigilia, provoca un deterioro de la calidad de vida e imposibilita el desarrollo de una vida normal de quien lo padece.

Flores de Bach para el insomnio Terapia con Flores de Bach

Un paciente consulta por insomnio cuando nota su sueño como insuficiente en duración. Esto puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño, por despertarse varias veces durante la noche o por despertarse demasiado temprano. Sea cual sea la alteración, el paciente relata levantarse con la sensación de no haber descansado bien y de sentir malestar, cansancio, somnolencia, ansiedad y menor rendimiento en actividades.

El insomnio posee ciertas características subjetivas en su naturaleza que hacen que la experiencia paciente a paciente sea diversa y encierra en su etiología elementos de difícil exploración. En este aspecto, las Flores de Bach ofrecen la posibilidad de unir, análogar e interpretar los distintos aspectos de quien consulta, abordando aspectos físicos, metales, emocionales y espirituales.

Al contemplar de manera integral a una persona en su forma y contenido, cuerpo y alma, nos acercamos más a la realidad de ese ser individual y único. Las flores de Bach no buscan sino contribuir a un diagnóstico y tratamiento integral que posibilite la mejor elección del tratamiento a seguir y como dijimos anteriormente que englobe todos los aspectos de la persona que consulta.





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