Efectos antiinflamatorio y terapéutico del Harpagofito

Los efectos terapéuticos del harpagofito derivan de las glucosas almacenadas en  las raíces. La planta las desarrolla para retener agua durante los ocho y diez meses de sequía en las zonas donde crece. Debido a su contenido en agua, estas raíces han de secarse inmediatamente cuando se recogen para evitar su deterioro.
En el [...]




Té kukicha y sus beneficios

Son ramitas de la planta de té recogidas cuando cuentan como mínimo tres años de edad. Son tostadas tres o cuatro veces consecutivas, a fin de que se volatilicen sus elementos más aromáticos. El té  Kukicha pueden tomarlo toda clase de personas, incluso niños o enfermos ya que solo contiene  de [...]




¿Cómo se prepara el miso?

El miso o pasta de soja fermentada y salada se introdujo en el mundo occidental en los años sesenta. Sus orígenes se remontan al siglo VII, cuando unos monjes budistas lo llevaron desde China a Japón, donde se bautizó con el nombre que se conoce actualmente: miso ‘fuente del sabor’.




Consejos naturales para prevenir el estreñimiento

La prevención del estreñimiento requiere cambiar algunos hábitos de forma permanente. Sin embargo, estos cambios deben hacerse de manera gradual, permitiendo al cuerpo acostumbrarse a los mismos sin sentir rechazo. 

 

Toma suficiente agua y otros líquidos. En invierno puedes reemplazarlos por caldos ligeros, te, o tisanas. Los  líquidos con cafeína [...]




Bayas de Goji. Sus beneficios y propiedades

Las bayas o cerezas del Goji (pronunciada Goyi) es una fruta desecada de un rojo intenso, aproximadamente del mismo tamaño que las pasas y con sabor que podría asemejarse a una mezcla entre arándano y cereza, aunque con un regusto ligeramente amargo. Crece de manera natural en arbustos, con viñas que [...]